糖尿病饮食指南一道食谱帮你降

2020-01-24 06:48:16 来源: 临夏信息港

摘要:丝瓜能保护皮肤,消除斑块,使皮肤细腻;草菇能消食祛热,补脾益气,滋阴壮阳,两者搭配成菜肴,是优良的食药兼用型营养保健食品,对糖尿病有明显的预防和改善作用。 糖尿病饮食指南,一道食谱帮你降!

长期摄入高、高热量食物是患糖尿病的重要原因,因此,得了糖尿病,通过严格的饮食控制是可以降低血糖的,这也是治疗糖尿病最基本的方法之一。

今天推荐的【烧丝瓜】就能有效地控制血糖。丝瓜能保护皮肤,消除斑块,使皮肤细腻;草菇能消食祛热,补脾益气,滋阴壮阳,两者搭配成菜肴,是优良的食药兼用型营养保健食品,对糖尿病有明显的预防和改善作用。

食材

丝瓜200克、草菇150克、鸡油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、葱各适量。

做法

①草菇用水洗干净,下入开水锅内汆过后,用开水泡上。

②丝瓜刮去粗皮、去瓤,切成4厘米长、 厘米宽的斜方块;葱切段备用。

③将植物油放入锅内烧到六成热,下入丝瓜烧一下再放入草菇、丝瓜块、盐、胡椒粉翻炒入味,放葱段,用湿淀粉勾芡,装入盘内,淋鸡油(少量)即可。

达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。

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