寶寶缺鈣媽咪早發現

2019-06-06 19:54:07 来源: 临夏信息港

  宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。

  及时补钙,让宝宝快高长大

  1.鈣元素是寶寶生長不可或缺的,新生兒正處在身體長得快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍。

  2.个月的宝宝每天对钙的摄取量未300毫克,只要每天饮母乳或配方奶毫升,便可满足身体对钙的需求。

  3.4个月后宝宝唾液腺渐发育完全,唾液量显著增加,富有淀粉酶,因而满4个月起即可食米糊或面糊等食物,即使乳量充足,仍应添加淀粉食品以补充能量,并培养婴儿用匙进食半固体食物。很多营养学家推荐谷类作为次辅食添加的优先选择,添加顺序如婴儿营养米粉 蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及动物性食物,如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或松等。

  4.多晒太阳,可以在上午10点和下午点带宝宝到户外晒太阳,可以转化为维生素D,促进钙、磷吸收。

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